segunda-feira, 23 de junho de 2014

Curiosidades sobre Letras...




Olá pessoas!
Esse post é um "complemento" ao post anterior sobre a Grafologia.
São apenas algumas curiosidades que achei super interessante colocar!



-Uma assinatura enorme e sem pressão é como um fogo de palha? 

-A letra, feita com a mão direita ou com a esquerda, com o pé ou com a boca, mantém sempre caraterísticas semelhantes? 


-A letra P da assinatura do Pelé parece uma bola de futebol? 


-Demétrio, no II séc. a.C., na Grécia, já dizia que a escrita refletia a alma do indivíduo? 


-Se deve ao abade francês J.H. Michon o termo Grafologia


-Uma letra bem feitinha e padronizada pode não ser um sinal positivo? (Não é o meu caso! Graças!)


-A escrita de J. S. Bach apresenta ritmo e movimento semelhantes aos de uma pauta musical? 


-Os primeiros sintomas da doença de Parkinson aparecem previamente na escrita? 


-Uma depressão pós-traumática pode ser revelada através da assinatura? 


-Só no século XIX é que as penas de metal substituíram as penas de ave para escrever? 


-Carlos Magno não sabia escrever e assinava com uma cruz os documentos oficiais? 


-A caneta deixa na folha um sulco com profundidade e relevo? 


-À semelhança dum arado que lavra a terra, os gregos escreviam numa linha da direita para a esquerda e na linha seguinte da esquerda para a direita? 


-A patente do instrumento de escrever (esferográfica), que revolucionou o mundo, foi concedida ao húngaro Ladislau Biro, em 1935? 


-Os reis e os imperadores costumavam assinar apenas com o nome próprio? (eu sempre soube que no fundo sou uma Rainha... )


-Um falsário falsifica com maior facilidade uma rubrica do que uma assinatura legível? 


-A mulher que detesta o marido dá menos destaque ao seu apelido? 


-O bêbado escreve aos ziguezagues? 


-A letra angulosa causa fricção e a arredondada evita conflitos? 


-Na puberdade, especialmente as meninas, a letra se inclina para trás? 


-Uma escrita deitada está mais próxima da paixão do que da razão? 


-Os espaços entre as palavras são momentos de silêncio?



Créditos ao colega Afonso Sousa!

Beijos!!

Diga-me como escreves e te direi quem és...

Boa noite pessoas!
A matéria de hoje é sobre um assunto muito interessante que várias pessoas já me perguntaram algo sobre:


Isso mesmo... Grafologia!
Grafologia é a ciência que estuda a personalidade, o caráter e possíveis distúrbios de uma pessoa através da análise dos traços da escrita.




Alguns pacientes e até colegas do trabalho, depois que escrevo algo, pegam o 
papel enrijecem a sobrancelha e mandam a clássica pergunta: "O que tá escrito aqui?"
Traumatizei quando um colega de trabalho reescreveu meu nome por cima de onde eu tinha escrito (no bolão que fiz na Copa do Hospital que trabalho) porque ele disse que ali não tava escrito Juliana Medeiros... Trágico não é? Rss
Mas essa experiência de ansiedade traumatizante me fez ter curiosidade sobre o assunto e pesquisar. Achei esse livro:


SUPER INTERESSANTE!!

A Grafologia observa o tamanho da letra, direção da letra (se é inclinada para direita ou esquerda, forma, velocidade, pressão, localização na página... tudo!
Vou colocar alguns tópicos da grafologia e você pode tentar identificar qual é a sua personalidade usando sua assinatura:


Tamanho da Assinatura:

  1. Grande: Tende á extroversão
  2. Média: se manifesta como uma pessoa centrada e cautelosa.
  3. Pequena: Tende á introversão

Direção da assinatura

É a inclinação geral da assinatura, para cima ou para baixo.
  1. Muito inclinada:Um ângulo muito ascendente indica uma grande auto-exigência e busca pela perfeição.
  2. Ascendente:  indica uma boa ambição e desejo de superação.
  3. Horizontal: indica uma personalidade equilibrada, que acepta suas qualidades e erros.
  4. Em declive (apenas descendente): O ângulo descendente indica certa apatia e resignação. Poderia determinar cansaço ou stress.
  5. Descendente, caída: O ângulo muito descendente indica decaimento. Poderia determinar grande cansaço ou stress.

Forma da assinatura

  1. Predomínio de formas curvas, redondas: revela gostos estéticos, amabilidade e bons modos.
  2. Predomínio de formas retas, ângulosas: revela disciplina, ordem e certo pragmatismo

Velocidade com que assina.

  1. Lenta: A velocidade lenta assinala uma pessoa meditativa e precavida em sua atuação.
  2. Média: Assinala uma pessoa medida e justa nas suas ações.
  3. Rápida: agilidade e dinamismo acentuados.

Pressão (força sobre o papel) da assinatura:

  1. Leve : possui um temperamento sutil e adaptável
  2. Intermédia :possui um temperamento pratico e ativo.
  3. Intensa (traços fortes, firmes, que marcam o papel): possui um temperamento intenso, apaixonado.

Tipo de rubrica

O tipo de traços ou adornos que não são texto, presentes em algumas assinaturas.
  1. Ausente (assinatura totalmente legível, só texto, sem rubrica): Ao não possuir rubrica revela autenticidade e claridade; uma pessoa que se aceita e se mostra tal como é.

  2. Envolvente: revela uma busca por proteção, e por segurança. É uma pessoa que se protege.
  3. Boca de lobo (tipo C, aberta à direita): indica uma busca de refugio e proteção. Certa desconfiança surgida possívelmente de situações vividas no passado.
  4. C invertida (aberta à esquerda): indica una busca de refúgio e proteção. Certa desconfiança. Certa desconfiança e cuidado frente ao desconhecido e novo.
  5. Gatafunho (a rubrica, ou toda a assinatura, é ilegível): a rubrica indica uma busca pela autenticidade e originalidade, e uma mente abstrata, cheia de ideias e pensamentos.
  6. Remoinho (círculos concêntricos ou espiralados): indica una busca pela autenticidade e originalidade. Arremoinhamento de ideias e sensações.
  7. Línha: indica segurança e determinação, uma pessoa que busca concretizar suas metas, enfrentanto os desafios e as novas situações.
  8. Regressiva (gesto para a esquerda): revela uma personalidade que busca a segurança para alcançar suas metas, reforçando suas ideias antes de empreender uma ação.

Coerência da assinatura

É o índice de legibilidade da assinatura.
  1. Legível: Ao ser totalmente legível, indica que se mostra aos demais com sinceridade e autenticidade desde o princípio.
  2. Algumas letras (parcialmente legível): indica que toma certas reservas antes de conceder a sua confiança aos demais.
  3. Ilegível (completamente ilegível, confusa): Ao ser praticamente ilegível, indica uma atitude de desconfiança e e precaução no primeiro contato frente aos outros.

Maiúsculas da assinatura

  1. Muito altas (mais do triplo das minúsculas) A utilizaç4ao de maiúsculas na assinatura permite deduzir que tem uma muito boa auto-imagem e auto valorização.
  2. Altas (mais do dobro das minúsculas): A utilização das maiúsculas na assinatura permite deduzir que tem uma boa auto-imagem e valorização.
  3. Normais (aproximadamente o dobro das minúsculas): permite deduzir que tem uma auto-valorização real, e uma auto-estima equilibrada.
  4. Baixas (da mesma altura das minúsculas): permite deduzir que tem uma boa imagem e apreciação do próximo.
  5. Ausentes (não utiliza maiúsculas): permite deduzir que tem uma forte valorização do próximo.

Projeção da assinatura

Trata-se da utilização dos nomes e/ou apelidos na assinatura.
  1. Ambos presentes (completos ou com iniciais): Ao utilizar o nome e apelido, demonstra um equilíbio entre o papel familiar e social – o “eu” íntimo e a tradição.
  2. Só o/os nomes: O predomínio do nome demonstra um “eu” intimo muito forte, e uma grande auto-aceitação.
  3. Só o os/ apelidos: O predomínio do apelido demonstra um grande interesse na tradição familiar, e no papel socio-profissional.

Localização da assinatura

É a tendência de situar a assinatura numa área de papel em concreto.
  1. Esquina superior, esquerda: se manifesta como uma pessoa reservada, com certa timidez.
  2. Zona superior, centro: se manifesta como uma persona centrada e cautelosa.
  3. Esquina superior, direita: se manifesta como uma pessoa amável, leal e espontânea.
  4. Zona centro, direita: se manifesta como uma pessoa extrovertida e espontânea.
  5. Esquina inferior, direita: se manifesta como una pessoa aberta, amável e espontânea.
  6. Zona inferior, centro: indica que se manifesta como uma persona centrada e reservada.
  7. Esquina inferior, esquerda: indica que se manifesta como una persona muito reservada e distante.
  8. Zona centro, esquerda: indica que se manifesta como uma persona reservada e observante.
  9. Centro absoluto: se manifesta como una persona reservada e observante.
Fonte: Grafologico.com

No site do Horóscopo Virtual http://horoscopovirtual.uol.com.br/grafologia (Não, não gosto de horóscopos rss mas o teste é bem legal, tem fundamento da Grafologia SIM!) tem um teste rápido e super bacana! Quem quiser fazer é rapidinho!
E para terminar esse post, vou me despedir de vocês com minha letra original... não é tão ruim né?!






domingo, 22 de junho de 2014

VAIIII (com calma) BRASIL!!!


Gente! É C O P A DO MUNDO!!!
E amanhã tem jogo do Brasil!!!
Muitas emoções antes, durante e após o jogo né! 
Como diria a famosa frase de Galvão Bueno:

"HAAAAJA CORAÇÃO!!!"

Pois é... "haja coração"... e a gente só tem um né... Olha que coisa...
Médicos alertam para o risco de ataques do coração nos jogos do Brasil na Copa. 
Um estudo do cardiologista Nabil Ghorayeb, do Instituto Dante Pazzanese, de São Paulo, durante os jogos decisivos do Brasil na Copa, há um aumento de 28% do atendimento de ocorrências cardíacas, segundo o site Portal da Copa (http://www.copa2014.gov.br/).



POR QUE ISSO ACONTECE?

Durante os jogos, principalmente do Brasil, nossas emoções vibram junto com os jogadores né!
É tão bom ver o jogo da nossa Seleção com familiares, amigos e até colegas do trabalho... vibrar com os passes, petiscar guloseimas, aquela cerveja geladinha, a animação, a tensão quando a bola tá com o adversário... e no momento do gol??
GOLLLL!!! E quando o gol é do adversário? Chateação total, fora a braveza e os palavrões né... 
Mas o que acontece por dentro?
Por dentro é uma loucura maior ainda! 

Quando você está sentadinho no sofá vendo o jogo, o stress e a ansiedade aumentam muito, descontroladamente, demais!!

A percepção de tudo que ocorre durante o jogo é realizado por uma parte do encéfalo chamado córtex, o qual é interpretado por uma rede gigante de neurônios que abrangem grande parte do encéfalo. Esse córtex aciona um outro circuito cerebral subcortical, o sistema límbico, através de estruturas que controlam emoções e sistemas viscerais, como o coração, por exemplo. Essas estruturas são chamadas de amígdala e, principalmente, o hipotálamo. É com essa ativação que as alterações físicas do seu corpo vão ocorrer como, aceleração e aumento da força das batidas cardíacas, sudorese aumento da velocidade de respiração e a secreção de adrenalina e noradrenalina! 
De contra-partida, o hipotálamo ativa uma glândula chamada hipófise, na qual, no estresse, o principal hormônio liberado é o ACTH, que, pelo sangue, vai até a parte cortical das glândulas adrenais (acima dos rins), provocando aumento da secreção dos hormônios corticosteróides. Esse "bicho" aí altera o metabolismo (pode ser avaliado medindo-se a quantidade de cortisol no sangue). 
Com a liberação dessas substâncias na corrente circulatória, o organismo reage com aumento da pressão e da frequência cardíaca. Em pessoas com o risco maior de complicações cardíacas, isso pode causar infarto do miocárdio, arritmias, morte súbita, que são as complicações desse tipo de estresse no coração.

Bem, para quem tem riscos ou já apresenta problemas cardíacos, a orientação é sempre fazer acompanhamento médico. CONSULTE SEU CARDIOLOGISTA! :)
E quem não tem problemas cardíacos? 
DEVE também fazer acompanhamento médico!!!





MAS COMO CONTROLAR TANTAS EMOÇÕES?

É quase que inevitável  controlar tanta emoção na hora do jogo! Mas lembre-se sempre: como começa tudo isso?? Isso mesmo.. com a TENSÃO, ANSIEDADE...
Lembra de quando você ficava irritado e sempre ouvia alguém dizer: "Respira e conta até 10" ??
Pois bem! Esse é um truque muito útil! Quando sentir que a tensão, o ritmo cardíaco e a ansiedade estiverem muito altos, respire beeeem fundo, feche os olhos e conte até 10!
Se você não for aquele FANÁTICO (!!!) pode dar uma voltinha e ir até a cozinha beber um copo d'água! Vale tudo pra dispersar o pensamento!
Afinal apenas alguns segundinhos longe do jogo não vão fazer mal, ao contrário... vai fazer os hormônios se acalmarem e retornar a sua homeostase (equilíbrio das funções do corpo). 
 Mas também não demore muito pra perder o GOL né!!

Bom jogo para todos!! VAI BRASIIIIIIL!!!!

 E lembre-se:


CONSULTE UM PSICÓLOGO :)

O QUE E TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL?

Gente, que bicho é esse??
Alguém já ouviu falar dessa linha de abordagem da Psicologia??
Vou puxar muita sardinha para essa linha pois é a qual escolhi para seguir.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  dá ênfase aos PENSAMENTOS,  SENTIMENTOS e COMPORTAMENTOS no estudo.
Aaron Beck, um dos fundadores da TCC (meu ídolo) nasceu nos Estados Unidos no dia 18 de Julho de 1921. Estudouem Universidades como Brown University, Yale Medical School e foi professor de Psiquiatria na Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia (o cara era um Crânio!). Ainda criou e dirigiu o Centro de Terapia Cognitiva da Universidade da Pensilvânia. 
É o grande criador das Escalas Beck (Escala de Ansiedade e Depressão) muitissimo utilizados em psicodiagnósticos e um dos instrumentos mais utilizados na mensuração da depressão e ansiedade.
Falarei sobre essas escalas em outro post... agora é TCC!
Veja:


Isso é a ilustração do que ocorre em sua cabecinha antes de qualquer comportamento que você emite!

Pensa assim, um exemplo:

Você está andando tranquilamente pela rua, quando de repente visualiza um cachorro, bem grande, que se levanta e olha em sua direção... Faz de conta que você tem medo de cães (nada contra!)... Vamos analisar o que acontece nessa situação:

PRIMEIRO: O QUE VOCÊ PENSA?
"Meu Deus!! Que cachorro enorme! Ele vai correr atrás de mim e me morder!"

SEGUNDO: O QUE VOCÊ SENTE?
Muito medo, ansiedade, sudorese, taquicardia.

TERCEIRO: O QUE VOCÊ FAZ?
Atravessa a rua e sai correndo antes que o danado te pegue!!!!!!

Claro que isso é um resumão bem resumido do que é a maravilhosa linha da TCC!!
Tem muita, mas muita coisa para falar ainda que eu vou dividir em outros posts, ok?!

Gostaram?? Comentem!!
E lembrem-se:

CONSULTE SEMPRE UM PSICÓLOGO!! :)

Bem vindos!!!

É com muita satisfação que estou abrindo este blog, pessoal!
Aqui falarei um pouco (um pouco, não... MUITO) sobre minha paixão e de vááários colegas!

Sobre a PSICOLOGIA!

Iremos discutir sobre temas variados, científicos, literatura, linhas de abordagem, curiosidades do dia-a-dia, entre vários outros assuntos interessantíssimos! Aceito sugestões, tá?!

Espero que gostem e sintam-se à vontade!

Beijos!!